Cắt Tay Không Đau

      34

Chứng tự giảm rạch thân thể là gì?

Tự làm bị thương mình một cách có mục đích, bằng cách sử dụng phần đông vật thể bén nhọn tạo những vết cào xước hoặc vết giảm lên thân thể.

Bạn đang xem: Cắt tay không đau

Tự cắt rạch thân thể là 1 trong những dạng của chứng tự khiến tổn yêu quý (self – injury, SI). đa số những fan mắc bệnh này là nữ, nhưng nhiều lúc cũng gặp mặt ở nam. Thường hay bước đầu vào những năm đầu niên thiếu và một vài trường hợp kéo dãn dài đến khi sẽ trưởng thành.

bạn ta hoàn toàn có thể cắt rạch bên trên cổ tay, cánh tay, chân hoặc bụng của họ. Một vài người tự khiến thương tích bằng phương pháp đốt da với tàn dung dịch lá hoặc que diêm vẫn cháy.

Khi các vết cắt hay rộp này lành, bọn chúng thường giữ lại sẹo. Những người dân tự thương tổn có xu thế che dấu những vết sẹo, vì đó, nhiều khi không ai biết bài toán này.

Tại sao fan ta lại tự tổn thương mình?

Khá là rất khó hiểu vì sao người ta lại dữ thế chủ động cắt rạch lên thân thể mình. Giảm rạch là phương pháp để một số người nỗ lực đối phó cùng với nỗi đau từ những xúc cảm mãnh liệt, áp lực nặng nề mạnh mẽ, hay khi có những trục trặc trong các mối quan tiền hệ. Lúc đó họ đang buộc phải đương đầu với những cảm hứng không thể chịu đựng đựng nổi hoặc những tình huống họ nhận định rằng không thể thay đổi được.

một vài người tự cắt da do họ cần yếu thoát được cảm xúc tồi tệ. Những người dân này không kiếm được cách giỏi hơn để tự giải thoát khỏi những đau đớn về cảm tình hay những áp lực nặng nề đang đè nặng. Một trong những lại cắt để biểu hiện những cảm xúc mãnh mẽ của cơn thịnh nộ, nỗi nhức buồn, bị chối bỏ, thất vọng, khao khát, hoặc sự trống rỗng.

có nhiều phương pháp để đối phó với phần lớn khó khăn, trong cả với sự việc lớn hay buồn bã khôn cùng. Với hồ hết phiền muộn lớn tưởng trong cuộc sống, tuyệt khi cảm xúc đang áp đảo, khi ấy bạn rất cần phải sự hỗ trợ chuyên sâu từ bỏ các nhân viên tâm lý. Đối cùng với các trường hợp khó khăn hoặc cảm hứng mạnh mẽ, hiệp thương với cha mẹ, bạn lớn, hoặc anh em sẽ rất gồm ích. Bè cánh dục nhiều cũng hoàn toàn có thể giúp nhìn nhận và đánh giá tổng quan vụ việc và giúp cân bằng lại cảm xúc.

Nhưng những người dân tự cắt mình lại không biết cách đối phó cùng với vấn đề. Hoặc kỹ năng đối phó của họ bị lấn át bởi vì những cảm hứng quá to gan mẽ. Lúc những xúc cảm không được biểu đạt một giải pháp lành mạnh, stress sẽ được khiến cho – đôi khi đến mức không chịu đựng được. Tự giảm rạch rất có thể là để thoát khỏi sự stress đó. Với một số người, đó như là 1 trong cách cảm thấy kiểm soát và điều hành được sự việc.

Nỗi bức thiết buộc phải tự giảm rạch có thể khởi nguồn từ những việc không thể biểu lộ một luồng xúc cảm mạnh mẽ — ví dụ như tức giận, nhức đớn, xấu hổ, thuyệt vọng hoặc bị ghét bỏ. Những người này đôi lúc nói rằng họ cảm thấy không liên kết được hoặc không có ai hiểu họ. Bọn họ cũng hoàn toàn có thể tự rạch da vị mất người thân thương hoặc để thoát khỏi cảm giác trống rỗng. Tự giảm da bên cạnh đó là giải pháp duy nhất để họ cảm thấy nhẹ nhõm hoặc để tỏ bày nỗi đau riêng do các mối quan hệ nam nữ hay bị tự chối.

*

những người dân tự làm tổn thương đôi khi có vấn đề sức khỏe tâm thần khác đóng góp phần vào tình trạng căng thẳng mệt mỏi của họ. Tự giảm rạch thân thể đôi lúc (nhưng không phải luôn luôn) kết hợp với trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, rối loạn ăn uống, rối loạn quan tâm đến và rối loạn hành vi. Nó cũng hoàn toàn có thể là một tín hiệu của một dịch lý tâm thần mà làm tín đồ ta không điều hành và kiểm soát được những xung rượu cồn và hoàn toàn có thể bị nguy nan không đề nghị thiết. Một số trong những người lại có vấn đề về lạm dụng quá rượu và ma túy.

một số người lại tự giảm rạch sau khoản thời gian phải trải qua một tổn thương, như sống sót qua 1 thảm họa, bị bạo hành hoặc lạm dụng. Tự tổn thương mình có thể giống như một phương pháp để “đánh thức” những cảm hứng đã trơ sau thời điểm trải qua phát triển thành cố đó. Hoặc hành vi đó như là cách để sống lại cùng với nỗi đau mà họ phải chịu đựng trong biến hóa cố, bộc lộ sự khó chịu với nó, hoặc cố núm quyền kiểm soát điều hành sự bài toán đó.

Chuyện gì sẽ xẩy ra với những người dân tự gây tổn thương?

tuy nhiên tự giảm rạch thân thể có thể tạm thời giải ra khỏi một cảm hứng tồi tệ, trong cả những tín đồ đã trường đoản cú tổn sợ hãi cũng đồng ý rằng đó không phải là cách xuất sắc để giải tỏa trung tâm lý. Vì chưng một điều, cảm xúc nhẹ nhõm đó không tồn tại. Nỗi rầu rĩ gây ra hành động tự hủy diệt vẫn còn – chỉ là được che đậy đi thôi.

Mọi tín đồ thường không tồn tại ý định có tác dụng tổn thương mình vĩnh viễn khi họ giảm cứa. Với họ cũng không định đã tái diễn hành động này. Nhưng lại cả hai đều rất có thể xảy ra. Đôi khi hoàn toàn có thể không kiểm soát được độ sâu của vết cắt, mang đến nỗi buộc phải khâu, hoặc tệ hơn, nên nhập viện. Dấu thương hoàn toàn có thể bị lây lan trùng nếu như một người tiêu dùng công thế không tiệt trùng hoặc bẩn – dao cạo, kéo, đinh, hoặc thậm chí còn là cạnh dung nhan của nắp lon soda.

phần đông những bạn tự tổn thương không cố kỉnh tự sát. Đó thường là cố gắng nỗ lực để cảm thấy xuất sắc hơn, chưa hẳn để ngừng tất cả. Tuy vậy một số tín đồ tự cắt da tất cả ý định tự sát, tuy nhiên thường do những cảm xúc khổ sở thúc đẩy câu hỏi tự tổn thương, chứ chưa hẳn do thực chất của hành vi cắt.

hành vi tự giảm rạch rất có thể thành thói quen. Nó có thể trở thành một hành vi ép buộc — nghĩa là nếu một tín đồ càng làm một câu hỏi nhiều lần, thì họ cảm thấy càng mong muốn làm điều đó. Não bước đầu liên kết cảm hứng giải thoát khỏi muộn phiền với hành động tự cắt cơ thể, với nó khao khát xúc cảm giải lan này khi có mệt mỏi vào lần sau. Khi giảm rạch trở thành một hành vi xay buộc, cơ hội đó đã không thể giới hạn lại. Do vậy, hành vi tự giảm rạch rất có thể xem như một dạng nghiện, khi cảm hứng muốn từ tổn hại trở đề xuất không thể cưỡng lại được. Một hành vi với bắt đầu để cảm giác nắm quyền điều hành và kiểm soát lại dứt với việc kiểm soát và điều hành ngược lại bạn.

Xem thêm: Nhân Vật Devil Hunter Cf : Invisible Assassin Sword, Nhân Vật Devil Hunter Cf

Nó bước đầu như thế nào?

câu hỏi tự giảm thân thể thường bắt đầu với một kích động. Nó không thể như đầy đủ gì ta từng nghĩ. Shauna nói: “Nó bước đầu khi một cái nào đấy thực sự buồn cùng bạn lần chần làm nuốm nào để nói tới nó hoặc nên làm gì. Nhưng các bạn không thể khiến tâm trí thoát khỏi cảm xúc buồn bã, và cơ thể chịu đựng nỗi nhức này. Và chúng ta cắt khung người mình trước cả khi bạn biết điều đó. Cùng sau đó bằng phương pháp nào đó, các bạn đang tại 1 nơi khác. Sau đó, khi chúng ta cảm thấy quyết liệt về một chiếc gì đó, bạn thử nó một lần tiếp nữa – và từ từ nó trở thành một thói quen.”

Natalie, một học viên trung học bạn đã bắt đầu cắt tay từ dịp còn là học viên cấp 2, phân tích và lý giải rằng sẽ là một phương pháp để giải tỏa tư tưởng khỏi cảm xúc bị không đồng ý và bất lực cơ mà không chịu đựng nỗi. “Tôi ko thấy nó tất cả gì xấu vào ban sơ – chỉ là phương pháp để tâm trí ra khỏi những thứ quá ư tồi tệ. Tôi mang lại rằng 1 phần nào đó tôi cũng biết đó là điều xấu, bởi vì tôi luôn luôn giấu nó. Một lần, một người các bạn hỏi tôi có tự cắt tay bản thân không và tôi đang nói dối “không”, tôi đã xấu hổ.”

Đôi khi tự làm hại phiên bản thân cũng gây ảnh hưởng lên hình ảnh cá nhân của một người. Jen nói, “Tôi thực sự đam mê nhìn các vết cứa. Tôi cảm thấy tệ khi chúng bắt đầu lành – và bởi vì vậy tôi đang “làm bắt đầu lại” bằng phương pháp cứa một lần nữa. Hiện giờ tôi có thể thấy nó điên rồ như thế nào, tuy vậy lúc đó, nó gồm vẻ trọn vẹn hợp lý với tôi. Tôi đang chỉ nghĩ đến chúng, như thể sẽ là một kín đáo mà chỉ mình tôi biết. Như thể kia là cách để tôi kiểm soát điều hành mọi chuyện. Tôi không tự giảm mình nữa, tuy vậy nay đề nghị đối phó với mấy vết sẹo.”

chúng ta không thể nghiền buộc một fan tự có tác dụng thương giới hạn lại. Bạn không thể nổi điên với 1 người chúng ta làm vậy, chối bỏ fan đó, thuyết giảng họ, hoặc cầu xin họ hoàn thành lại. Nuốm vào đó, hãy đến họ biết bạn suy nghĩ họ, họ xứng danh được trẻ khỏe và hạnh phúc, cùng rằng không một ai phải chịu đựng đựng trở ngại một mình.

Gây áp lực đè nén để cứa?

những cô cậu trẻ cơ mà tự cắt mình yêu cầu đương đầu cùng với những trở ngại lớn. đa số người làm việc chuyên cần để xung khắc phục vụ việc khó khăn. Vì vậy họ thấy khó khăn để tin rằng một số trẻ em tự giảm tay chỉ do nghĩ rằng đó là một trong những cách dường như cứng rắn và nổi loạn.

Tia là 1 trong bạn đã cố gắng tự làm cho hại chính vì một số cô bé tại ngôi trường đã làm nó. “Nó dường như như nếu như tôi dường như không làm điều đó, họ đã nghĩ rằng tôi hại hoặc gì đó. Bởi vì vậy, tôi đã có tác dụng một lần. Nhưng sau đó tôi nghĩ rằng thật là ngốc nghếch để triển khai một đồ vật gi mà không nên lý tốt. Lần tiếp sau họ yêu cầu tôi chỉ nói, “Không, cảm ơn – nó không dành cho tôi”. ”

nếu bạn có một người chúng ta thuyết phục bạn tự cắt rạch bản thân, nói phần nhiều gì chúng ta nghĩ. Tại sao phải làm cho một máy mà chúng ta biết chưa phải là tốt cho bạn? có không ít cách khác nhằm biểu hiện bạn là ai.

Lindsay sẽ tự giảm mình vào 3 năm vì bị sử dụng quá từ khi còn nhỏ. Tiếng cô đã 16 tuổi và đã không còn tự tổn hại mình trong rộng một năm. “Tôi cảm thấy tự hào về điều đó”, Lindsay nói. “Vì vậy khi tôi nghe những cô bé nói về nó như nó là vấn đề cần làm, tôi rất cảm thông với điều này.”

Nhận trợ giúp

gồm có cách tốt hơn để đối phó với khó khăn hơn tự giảm rạch thân thể — giải pháp lành mạnh, lâu bền hơn mà không nhằm lại hồ hết vết sẹo cảm xúc và thể chất. Bước thứ nhất để đã có được trợ giúp xử lý những khó khăn đã dẫn tới việc tự tổn sợ vào lần đầu. Dưới đấy là một số ý tưởng để làm điều đó:

xác minh các sự việc kích thích hành vi tự cắt rạch. giảm là để phản ứng với căng thẳng mệt mỏi về tình yêu hoặc nhức khổ. Cố gắng tìm ra những cảm xúc hoặc tình huống khiến bạn từ cắt bạn dạng thân. Giân dữ? Chuyện tình cảm? Một mất mát gian khổ hay chấn thương? Bị phê phán tuyệt ngược đãi? xác minh các sự việc bạn sẽ có, tiếp đến nói cùng với ai kia về nó. Những người gặp khó khăn khi tìm ra vấn đề của họ. Đây là lúc nhưng mà một chuyên viên sức khỏe vai trung phong thần có thể giúp bạn. Yêu cầu được góp đỡ. Nói mang đến ai kia mà bạn có nhu cầu sự trợ giúp đối phó với cực nhọc khăn. Ví như người chúng ta yêu cầu không hỗ trợ có được sự giúp cho bạn cần, hãy tìm tín đồ khác. Đôi khi bạn lớn làm giảm sự quan trọng đặc biệt vấn đề của thiếu thốn niên hoặc suy nghĩ rằng bọn chúng chỉ là 1 trong giai đoạn. Nếu cảm giác này đang xẩy ra với bạn, tìm một fan lớn, đa số người có thể giúp bạn. làm việc với nó. Mọi fan với phần đa nỗi đau khôn nguôi đề xuất tìm đến chuyên viên tâm lý để vượt qua nó, cùng học giải pháp đối phó với cuộc sống sau này.

mặc dù thói quen thuộc này cực nhọc bỏ, nhưng hoàn toàn có thể bỏ được. Dìm sự giúp đỡ về tâm lý để vượt qua cơn mập hoảng chưa phải do bạn yếu đuối hay điên. Những chuyên gia này sẽ được đào tạo và giảng dạy để khởi nguồn sức mạnh phía bên trong mỗi người để tự bọn họ thúc đẩy quá trình lành thương. Sức khỏe này để giúp giải quyết mọi vấn đề sau này theo cách mạnh khỏe hơn.

Tài liệu tham khảo

http://familydoctor.org/familydoctor/en/teens/emotional-well-being/cutting.html

68gamebai | new88 | game bài đổi thưởng | | C54 MOBI | j88